Tohle video na posilování břicha zvládnete za 20 minut! ⏰ Trénink bude vyhovovat začátečníkům i pokročilým, protože náročnost cviků hodně závisí na procítění. Pokud chcete dostat ze cvičení maximum, celou dobu se soustřeďte na zpevněný střed těla. Nebudete potřebovat žádné pomůcky, nečekejte skákání ani sklapovačky. Ale můžu vám slíbit, že po docvičení břišní svaly určitě ucítíte 💦
Tak se do toho pusťte a nezapomeňte napsat, jak se vám cvičení líbilo.
