Iva Vaňková

Autorka projektu

Vítejte na stránkách projektu Zdraví mě baví!

Jmenuji se Iva a prostřednictvím tohoto blogu a sociálních sítí s vámi sdílím můj pohled na zdravý způsob života. Najdete tady inspiraci ke cvičení, vaření a spoustu tipů, které vám pomohou žít zdravě, aby vás to bavilo tak moc, jako to baví mě.

Proč vzniklo Zdraví mě baví?
Rozhodla jsem se, že spojím můj zájem o zdravý životní styl s diplomovou prací, která je věnována online marketingku. V rámci diplomové práce budu zaznamenávat, jaký obsah se vám nejvíc líbí a budu projekt vést tak, aby pro vás byl co nejzajímavější. Proto vás chci povzbudit, abyste se nebáli dávat mi zpětnou vazbu. A pokud se vám moje tvorba líbí, určitě ji sdílejte na sociálních sítích, aby se dostala i k dalším lidem.

Na co se můžete těšit?
Na mém YouTube kanále si společně zacvičíme. Na své si přijdou ti z vás, kdo se chtějí po ránu příjemně protáhnout, ale taky ti, kdo mají radši pořádné posilování.

Blog je místem, kde najdete jednoduché a zdravé recepty. Všechny jsou vegetariánské a některé dokonce veganské. Pokud je vám tento styl stravování blízký, můžete tady načerpat inspiraci pro vaše každodenní vaření. Ale jsem si jistá, že jídlo připravené podle mých receptů bude chutnat i milovníkům masa, kteří chtějí občas zkusit něco jiného.

Facebookovou stránku a instagramový profil projektu sledujte, pokud máte zájem o pravidelnou dávku zajímavostí z oblasti fitness a zdravé výživy a pokud mě chcete poznat trochu blíž.

Jestli chcete s čímkoli poradit nebo se podělit o něco z vašeho života, určitě mi napište na mail nebo na některou ze sociálních sítí. Přeju vám spoustu radosti ze cvičení a přípravy zdravého jídla. Věřím, že vás to bude bavit.