Chia pudink je stylová kavárenská snídaně u vás doma. Chia pudink zažil v minulých letech obrovský boom a dnes se s ním setkáte v mnoha...
Chia pudink: základní poměr surovin pro dokonalou konzistenci a další tipy
číst více
Rady a tipy
Veganské proteinové tyčinky: které stojí za vyzkoušení?
Srovnání 11 veganských proteinových tyčinek. Najít veganskou proteinovou tyčinku, která bude mít skvělou chuť, vhodné složení a dostatečně...
Pohyb mimo cvičení: proč a jak ho jednoduše zařadit do vašeho dne
Pohyb mimo cvičení je extrémně důležitý. Lidské tělo je přizpůsobené neustálému pohybu. Jsme stvořeni k chůzi, běhu a fyzické práci....
Nejlepší české podcasty o zdravém životním stylu
Nejlepší české podcasty o zdravém životním stylu jako skvělá inspirace přímo do vašich uší. Podcasty teď frčí. Není divu, když se díky...
Únava: 5 důvodů, proč jste neustále unavení
Únava by neměla být běžnou součástí našeho života. Únava nás může čas od času potrápit, když málo spíme nebo jsme v období, kdy toho máme...
Jak správně jíst?
Jak správně jíst při hubnutí, při sportu, pro zdraví?Jak správně jíst, aby ... dosaďte si, co chcete. Různých odpovědí existuje ještě víc...
