Vegan

<img decoding="async" src="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/09/vsechnykase_lezato-400x250.jpg" alt="Obilná kaše čtyřikrát jinak" class="" srcset="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/09/vsechnykase_lezato.jpg 479w, https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/09/vsechnykase_lezato-400x250.jpg 480w " sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw " width="400" height="250" />

Obilná kaše čtyřikrát jinak

Obilná kaše čtyřikrát jinak

Zář 11, 2020 | Blog, Dezerty, Hlavní jídla, Ostatní, Recepty

Obilná kaše nemusí být jen z ovesných vloček. Obilná kaše je skvělá sladká snídaně, která zahřeje a potěší, když je venku chladněji....

<img decoding="async" src="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/09/hlivovy_gulas-400x250.jpg" alt="Guláš z hlívy ústřičné" class="" srcset="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/09/hlivovy_gulas.jpg 479w, https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/09/hlivovy_gulas-400x250.jpg 480w " sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw " width="400" height="250" />

Guláš z hlívy ústřičné

Guláš z hlívy ústřičné

Zář 3, 2020 | Hlavní jídla, Recepty

Guláš z hlívy ústřičné a červené čočky.Guláš z hlívy a červené čočky zahřeje, zasytí a provoní celou kuchyň. Je to ideální jídlo na...

<img decoding="async" src="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/08/chia_pudink-400x250.jpg" alt="Chia pudink: základní poměr surovin pro dokonalou konzistenci a další tipy" class="" srcset="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/08/chia_pudink.jpg 479w, https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/08/chia_pudink-400x250.jpg 480w " sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw " width="400" height="250" />

Chia pudink: základní poměr surovin pro dokonalou konzistenci a další tipy

Chia pudink: základní poměr surovin pro dokonalou konzistenci a další tipy

Srp 29, 2020 | Dezerty, Ostatní, Recepty

Chia pudink je stylová kavárenská snídaně u vás doma. Chia pudink zažil v minulých letech obrovský boom a dnes se s ním setkáte v mnoha...

<img decoding="async" src="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/08/ostruzinove_rezy2.1-400x250.jpg" alt="Nepečené ostružinové řezy" class="" srcset="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/08/ostruzinove_rezy2.1.jpg 479w, https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/08/ostruzinove_rezy2.1-400x250.jpg 480w " sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw " width="400" height="250" />

Nepečené ostružinové řezy

Nepečené ostružinové řezy

Srp 27, 2020 | Dezerty, Recepty

Ostružinové řezy s kokosem na rozloučení s létem.Ostružinové řezy jsou výborný sezónní dezert, kvůli kterému ani nemusíte zapínat troubu....

<img decoding="async" src="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/08/tycinky_vsechny-400x250.jpeg" alt="Veganské proteinové tyčinky: které stojí za vyzkoušení?" class="" srcset="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/08/tycinky_vsechny-scaled.jpeg 479w, https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/08/tycinky_vsechny-400x250.jpeg 480w " sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw " width="400" height="250" />

Veganské proteinové tyčinky: které stojí za vyzkoušení?

Veganské proteinové tyčinky: které stojí za vyzkoušení?

Srp 25, 2020 | Blog

Srovnání 11 veganských proteinových tyčinek. Najít veganskou proteinovou tyčinku, která bude mít skvělou chuť, vhodné složení a dostatečně...

<img decoding="async" src="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/08/mandlove_mleko-400x250.jpg" alt="Mandlové mléko" class="" srcset="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/08/mandlove_mleko.jpg 479w, https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/uploads/2020/08/mandlove_mleko-400x250.jpg 480w " sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw " width="400" height="250" />

Mandlové mléko

Mandlové mléko

Srp 20, 2020 | Ostatní, Recepty

Domácí mandlové mléko, kterému se žádné kupované nevyrovná. Mandlové mléko z obchodu má ve složení většinou jen pár procent mandlí a...

« Starší příspěvky

Když jsem připravovala jednu lekci, řekla jsem

<img decoding="async" src="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Když jsem připravovala jednu lekci, řekla jsem si, že pár cviků pro inspiraci natočím, ať si můžete zacvičit taky 🙌🏻 Čím těžší činky, tím náročnější trénink bude. Ale jde to i úplně bez činek. #zdravimebavi #cvicimczsk #cvicimdoma #trenink #cvicimdoma #cvicime #posilovani #zdravyzivotnistyl #cinky #cvicimprosebe #zdravetelo #zdraví #inspiracenacviceni #cviky">

Když jsem připravovala jednu lekci, řekla jsem si, že pár cviků pro inspiraci natočím, ať si můžete zacvičit taky 🙌🏻 Čím těžší činky, tím náročnější trénink bude. Ale jde to i úplně bez činek. #zdravimebavi #cvicimczsk #cvicimdoma #trenink #cvicimdoma #cvicime #posilovani #zdravyzivotnistyl #cinky #cvicimprosebe #zdravetelo #zdraví #inspiracenacviceni #cviky

🎵🎶 Hudba dokáže z obyčejného výběhu ud

<img decoding="async" src="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="🎵🎶 Hudba dokáže z obyčejného výběhu udělat SUPERvývěh! 🏃🏻‍♀️💨 Podělte se o vaši oblíbenou běhací písničku, ať si ji u dalšího běhání můžu pustit 🤩 #zdravimebavi #beh #behame #beham #behamproradost #behamevenku #bezim #milujubehani #sluchatka #hudbanabeh #rychle #daleko #vsichnibezcijsoukrasni #proradost #pisnicky">

🎵🎶 Hudba dokáže z obyčejného výběhu udělat SUPERvývěh! 🏃🏻‍♀️💨 Podělte se o vaši oblíbenou běhací písničku, ať si ji u dalšího běhání můžu pustit 🤩 #zdravimebavi #beh #behame #beham #behamproradost #behamevenku #bezim #milujubehani #sluchatka #hudbanabeh #rychle #daleko #vsichnibezcijsoukrasni #proradost #pisnicky

Uprav si cviky na břicho tak, aby byly efektivně

<img decoding="async" src="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Uprav si cviky na břicho tak, aby byly efektivnější 🎯 #zdravimebavi #tipynacviky #tipynacviky #bricho #cvikynabricho #stredtela #cvicspravne #brisnisvaly #cvicimczsk #cvicimdoma #svlastnivahou #posilovani #posilovanibricha #posilovanisvlastnivahou #posilovanidoma #pevnystredtela">

Uprav si cviky na břicho tak, aby byly efektivnější 🎯 #zdravimebavi #tipynacviky #tipynacviky #bricho #cvikynabricho #stredtela #cvicspravne #brisnisvaly #cvicimczsk #cvicimdoma #svlastnivahou #posilovani #posilovanibricha #posilovanisvlastnivahou #posilovanidoma #pevnystredtela

Jen připomínám… když tu teď máme ty jarní

<img decoding="async" src="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Jen připomínám… když tu teď máme ty jarní detoxy 🙂 #zdravimebavi #bezdiety #jidlo #zdravastrava #detox #zdravyzivotnystyl #zdravestravovani #zdraví #zdraverecepty #zdrave #zdravyrecept #hodnejidla #jidlojekamos #najezse #zdravyzivotnistyl">

Jen připomínám… když tu teď máme ty jarní detoxy 🙂 #zdravimebavi #bezdiety #jidlo #zdravastrava #detox #zdravyzivotnystyl #zdravestravovani #zdraví #zdraverecepty #zdrave #zdravyrecept #hodnejidla #jidlojekamos #najezse #zdravyzivotnistyl

Ve videích, podle kterých si můžete doma zacvi

<img decoding="async" src="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Ve videích, podle kterých si můžete doma zacvičit, se někdy objevují cviky na břicho, krerým je lepší se vyhnout, protože: 👉🏻 přetěžují přímý břišní sval 👉🏻 mohou zhoršit diastázu (nejen po porodu) 👉🏻 nevedou k posílení středu těla jako celku Můžete si je nahradit za vhodnější cviky, které zapojují střed těla rovnoměrně 👍🏻 Tady jsou některé z nich. #zdravimebavi #stredtela #cvikynadoma #cvikynabricho #diastaza #zacvicsi #zkustotaky #bricho #cviceni #cvicenidoma #sklapovacky #cvicimczsk #posilovanibricha #posilovanidoma #posilovanisvlastnivahou">

Ve videích, podle kterých si můžete doma zacvičit, se někdy objevují cviky na břicho, krerým je lepší se vyhnout, protože: 👉🏻 přetěžují přímý břišní sval
👉🏻 mohou zhoršit diastázu (nejen po porodu)
👉🏻 nevedou k posílení středu těla jako celku Můžete si je nahradit za vhodnější cviky, které zapojují střed těla rovnoměrně 👍🏻 Tady jsou některé z nich. #zdravimebavi #stredtela #cvikynadoma #cvikynabricho #diastaza #zacvicsi #zkustotaky #bricho #cviceni #cvicenidoma #sklapovacky #cvicimczsk #posilovanibricha #posilovanidoma #posilovanisvlastnivahou

Výběrem kvalitních potravin to začíná, ale n

<img decoding="async" src="https://www.zdravimebavi.cz/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt="Výběrem kvalitních potravin to začíná, ale nekončí. Tady jsou moje 3 tipy pro zdravější přípravu a uchovávání jídla. #zdravastrava #zdraverecepty #zdravimebavi #netoxickadomacnost #vareni #nadobi #krabicky #nerez #sklo #tipyatriky #zdravyzivotnistyl #zdravevareni #bezsilikonu #jakvkuchyni #kuchyn">

Výběrem kvalitních potravin to začíná, ale nekončí. Tady jsou moje 3 tipy pro zdravější přípravu a uchovávání jídla.
#zdravastrava #zdraverecepty #zdravimebavi #netoxickadomacnost #vareni #nadobi #krabicky #nerez #sklo #tipyatriky #zdravyzivotnistyl #zdravevareni #bezsilikonu #jakvkuchyni #kuchyn

Víc fotek Sledujte mě na Instagramu